胎動(dòng)有什么規(guī)律
胎動(dòng)在整個(gè)孕期的規(guī)律是從無到有,從少到多,再?gòu)亩嗟缴?。胎寶寶的活?dòng)在孕8周末就已經(jīng)出現(xiàn),孕12周末就已經(jīng)比較頻繁,只是動(dòng)作輕微,準(zhǔn)媽媽感覺不到。有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽大約在孕16周或者更早些時(shí)候察覺,沒有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽則要到18~20周察覺,但不會(huì)超過孕5月。如果進(jìn)入孕5月胎動(dòng)仍沒有出現(xiàn),就需要到醫(yī)院檢查。
在孕18~20周時(shí),胎寶寶每天的胎動(dòng)次數(shù)平均為206次;到了孕28~32周時(shí),胎動(dòng)明顯活躍且頻繁,達(dá)到高峰,每天可達(dá)570次;但是到32周以后,胎寶寶逐漸占滿整個(gè)子宮空間,并逐漸下降到盆腔,活動(dòng)空間變小,運(yùn)動(dòng)受到限制,胎動(dòng)次數(shù)明顯減少。無論次數(shù)多少,只要胎動(dòng)規(guī)律,有節(jié)奏,變化不大就是正常的。
要不要記錄胎動(dòng)
只要孕婦掌握了胎寶寶胎動(dòng)的規(guī)律,就臺(tái)旨大體估計(jì)自己的寶寶活動(dòng)是否正常,不需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注,以免增加自己的壓力。除非胎動(dòng)出現(xiàn)了較大改變,比如突然停止、明顯頻繁或伴隨其他異常時(shí),計(jì)數(shù)和關(guān)注胎動(dòng)才有意義,并且要及時(shí)看醫(yī)生。
記錄胎動(dòng)時(shí),早、中、晚各一次,以小時(shí)為單位:每次選取一個(gè)固定的時(shí)間段。將每個(gè)時(shí)間段的胎動(dòng)次數(shù)記錄下來,然后將-3個(gè)時(shí)間段的胎動(dòng)次數(shù)相加,乘以4就是12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。最后將這個(gè)數(shù)據(jù)記錄在表格上。如果變化微小,就說明胎寶寶發(fā)育是正常的,不必要擔(dān)心。